Crudismo I Igienismo – Vegan Italia, l'associazione sulla corretta informazione

Che cos’è il Fruttarismo

Il Fruttarismo è un sistema di nutrizione ed uno stile di vita.
La dieta fruttariana consiste esclusivamente in frutta CRUDA e semi.
Esempi di frutta sono: …

Fettuccine di zucchine con porcini

Le zucchine verdi si prestano per molte preparazioni crudiste, avevo già provato gli spaghetti “raw” e adesso ho voluto cambiare formato con queste fettuccine …

Qualche digiuno fa bene al cuore

Il digiuno, praticato una volta al mese, protegge la salute del cuore riducendo fino al 45% il rischio di malattia delle coronarie.
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Raw Spaghetti

Al Sana 2007 di Bologna non ho resistito a comprare un gadget curioso che da tempo speravo di avere in cucina. Questo strano “aggeggio” …

Germogliare a casa propria

Esistono diversi modi per produrre germogli in casa: i più comuni sono i barattoli con il tappo a retina, i dischi impilabili di diversi …

A sorsi di Rejuvelac

Il rejuvelac è una bevanda rivitalizzante ricca di enzimi utili per la digestione, ottenuta dalla fermentazione di cereali. E’ di facile preparazione casalinga, il …

Farmaci? Meglio stare alla larga

La malattia è uno sforzo del corpo per liberarsi dai veleni accumulati, è amica dell’organismo vivente, lo protegge e costituisce uno sforzo riparatore.
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Guacamole di zucchine

E’ necessario allontanarsi dall’idea che certi alimenti siano indispensabili. Generalmente non si considera quanto poco basti al nostro corpo per essere efficiente: frutta, verdura, …

Cibi crudi contro l'intossicazione dell'organismo

Vivere in modo innaturale e stressante intossica l’organismo. Alle scorie che si accumulano nel sangue con il ricambio cellulare, si aggiungono quelle generate dall’inquinamento …

Germogli di primavera

21 Marzo … è comunemente indicato come il giorno in cui avviene il risveglio della natura; le giovani piantine si affacciano alla vita, i …