Quando Peter Owen Jones, un prete anglicano, ha deciso di seguire l’esempio di san Francesco d’Assisi e mettersi in cammino con un saio, un bastone e uno zainetto, la Bbc ha deciso di seguirlo dedicandogli un programma dal titolo «How to live a simple life» (come vivere una vita semplice).

Una ricetta pescata in rete (l'autore si chiama Daniele e lo ringraziamo) per l'autoproduzione di un sapone con il metodo a freddo. Con questa tecnica si sfrutta il calore naturale prodotto dalla reazione tra soda caustica e grassi per portare a termine la saponificazione.

1 pezzo di burro di cacao grande come una grossa nocciola
1 pezzo di burro di karitè idem come sopra
1,5 cucchiai di olio d'oliva
15 gocce di olio essenziale di mandarino o arancio o menta
5 gocce di olio essenziale di cannella

200 gr di sale grosso
100 gr di aceto bianco
400 gr d'acqua
3 limoni interi con buccia

60 g sapone di Marsiglia
2 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio d'acqua
40 gocce di olio essenziale di menta