Vellutata di zucca e mele

Categoria : Le ricette di Petula

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Da [url=http://lacuocapetulante.blogspot.com/]Petula[/url] un gioco di energie e colori con i gusti dolci per eccellenza di zucca, cipolle e mele al profumo e al leggerissimo gusto piccante della paprika.

 ricette vegan, vegan ricette, ricette vegetariane, cucina vegetariana, cucina vegana 300 gr di zucca pulita
1 mela
1 grossa cipolla gialla
brodo vegetale e latte di soia qb
1 cucchiaino abbondante di paprika
2 cucchiai di olio di sesamo

Affettate la cipolla e fatele stufare nell’olio con un pizzico di sale. Unite la zucca e la mela tagliate a tocchetti. Unite le spezie, coprite a filo con brodo vegetale e latte di soia (1/2 e 1/2) e fate cuocere fino a quando non sarà tutto morbidissimo. Frullate con il frullatore ad immersione fino a ottenere una crema liscia e senza grumi. Aggiustate di sale e servite la vellutata calda con i crostini.

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