Kebab vegano

Categoria : Le ricette di Petula

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Da [url=http://lacuocapetulante.blogspot.com/]Petula[/url] un kebab vegano da portarsi dietro nel picnic di pasquetta. Ottimo con la classica pita araba o in un semplice panino.

 ricette vegan, vegan ricette, ricette vegetariane, cucina vegetariana, cucina vegana 500 gr di seitan al naturale
2 scalogni a fettine
1 spicchio d’aglio tritato
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di coriandolo
1 cucchiaino di sommaco
1 peperoncino rosso a fettine
1 cucchiaino di paprika piccante
1/2 cucchiaino di cannella
1 grattatina di noce moscata
1/2 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe
2 cucchiai di olio extra vergine
2 cucchiai di aceto
2 cm di zenzero gratuggiato

Sciacquate il seitan, asciugatelo e tagliatelo a fette dello spessore di mezzo centimetro. Mischiate tutte le spezie tranne lo zenzero. In un contenitore di vetro capiente fate strati con seitan, scalogno, aglio, spezie, aceto, olio e zenzero. Chiudete con un coperchio e mettete in frigo a marinare per almeno 24 ore. Più marina meglio è!
Scaldate il forno a 250° con il grill. Mettete il seitan con tutta la marinata su una teglia e cuocetelo per 10/15 minuti rigirando le fette almeno un paio di volte in modo che non si brucino.
A questo punto farcite la pita con kebab e sourcream o salsina piccante a piacere. Potete anche aggiungere pomodori, insalata, cetrioli etc….

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